유용한 정보 모음

생활에 유용한 정보 모음

유용한 정보

갱년기 우울증 증상을 호소하시는 분들이 많다고 합니다. 과거에는 갱년기 우울증의 원인을 폐경 등에 따른 ‘상실감’에 의한 것으로 얘기했지만 최근에는 신경생물학적 원인이 갱년기 우울증을 일으킨다는 연구 결과가 나오고 있습니다. 우리의 아내, 엄마가 갱년기에 들어서면서 신체적인 변화뿐만 아니라 우울증 증세를 보인다면 주위에서 많은 관심과 도움이 필요합니다. 목차 갱년기 우울증 증상 갱년기 우울증 원인 자가 관리법 갱년기 우울증 증상 갱년기 우울증은 불안, 우울감, 심한 기분 변동, 수면장애, 인지기능 저하 등의 증상과 함께 다양한 신체 증상이 동반합니다. 화병도 정식 질병은 아니지만, 여러 정신과 함께 행동 및 신체 증상을 동반하게 됩니다. 우울증의 핵심적인 증상은 기분의 부정적인 변화입니다. 우울증에서의 ..

유용한 정보

전국 벚꽃 축제가 이상고온으로 벚꽃의 개화 시기가 일주일 이상 빨라져서 당겨졌다고 합니다. 한국관광공사가 추천하는 벚꽃 명소와 함께 벚꽃 축제 장소 추천드리니 이번 주말부터라도 봄나들이 떠나 보시기 바랍니다. 목 차 대구 이월드 블라썸 피크닉 축제 과천 렛츠런파크 서울 '벚꽃야 夜 경' 진해 군항제 하동 화개장터 벚꽃 축제 경주 대릉원 돌담길 벚꽃 축제 한국관광공사 추천 벚꽃 명소 전국 가장 먼저 활짝 핀 대구 "이월드 블라썸 피크닉 축제" 전국에서 가장 먼저 벚꽃 축제가 진행되는 곳은 대구가 되겠습니다. 여의도보다 3배나 많은 벚꽃 나무들이 빼곡히 들어서 있는 대구의 랜드마크 '83타워'와 테마파크 '이월드' 로 이어지는 벚꽃길의 '이월드 블라썸 피크닉' 이 지난 3월 16일부터 열리고 있습니다. 밤이..

유용한 정보

우울증 자가진단 테스트 CES-D ( Center for Epidemiologic Studies Depression Scale) 는 스스로 우울증을 진단하여 볼 수 있는 자가설문 도구입니다. 이는 지역 사회 거주자들을 대상으로 우울증에 대한 역학 연구를 거쳐 미국에서 개발된 도구로 자가진단 테스트가 짧고, 스스로 진단하고, 바로 결과를 확인할 수 있습니다. 목차 우울증 자가진단 테스트 - 1. 답변요령 - 2. 결과 보는법 우울증 자가진단 테스트 아래와 같은 20가지 항목으로 구성되어 있어서 각 항목마다 최근 일주일 동안 본인의 상태에 대한 질문에 대하여 증상이 있었는지를 점수로 체크하시면 됩니다. 추후 이 점수를 하여 자가진단 결과를 확인하실 수 있습니다. 1. 답변요령 각 항목의 내용을 읽고 해당되는..

유용한 정보

이번 2024 MLB 메이저리그 개막전이 우리나라 고척스카이돔 경기장에서 펼쳐집니다. 메이저리그 사무국은 3월 20일 (수)부터 3월 21일 (목)까지 LA 다저스와 샌디에이고 파드리스의 개막 2연전을 2024년 MLB 월드투어로 기획하였습니다. MLB 월드투어는 '야구의 세계화'를 꿈꾸며 일본과 호주에 이어 아시아에서 세 번째로 펼쳐지는 메이저리그 개막전 이벤트가 되겠습니다 2024년 MLB 메이저리그 한국 고척돔 개막전 경기에는, 아시아 최초 유격수 골든글러브 김하성과 LA 다저스와 천문학적인 연봉 계약을 하고 이적한 오타니 쇼헤이의 경기를 우리나라에서 볼 수 있다니 대단한 이벤트가 아닐 수 없습니다. 2024 메이저리그 개막전 중계 2024년 MLB 월드투어 서울 시리즈의 TV 중계는 ESPN 을 ..